Спорт

Она дарит землякам бодрость, уверенность в себе

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 2.75 [2 Голоса (ов)]
Подробности
Категория: Спорт
Опубликовано 07.04.2014 16:36
Просмотров: 1971

0111TVN 5665Здоровье начинается не с приема таблеток, а с работы над собой, регулярных занятий спортом, правильного питания и образа жизни. Именно этих принципов всегда придерживалась и придерживается Людмила Баранова.  Вся ее жизнь – это движение. К здоровому образу жизни она приобщает не только своих учеников, знакомых, но и многих жителей нашего района.


   По своей натуре Людмила Васильевна оптимист, она любит и умеет заряжать своей позитивной энергией окружающих. Еще в раннем детстве она выбрала для себя дело по душе,  начала заниматься танцами, спортивной аэробикой, верной ему остается и сегодня.  С хореографией связана вся ее жизнь.  Еще маленькой девочкой она своими танцевальными номерами,  гимнастическими выступлениями радовала земляков. Повзрослев, начала профессионально заниматься хореографией.  По этой специальности она окончила институт культуры, ее супруг по  образованию тоже хореограф, их парными танцами восхищались многие.  Любовь к этому виду искусства Людмила Васильевна привила своей дочери, а еще сотням девчонок и мальчишек, и даже взрослых людей.  На протяжении многих лет она руководила хореографическими объединениями в домах культуры, вот уже 17 лет,  работая  учителем  гимназии,  учит школьников красиво двигаться, танцевать, а самое главное приобщает их к здоровому образу жизни. Весь ее рабочий день – это постоянные упражнения, движения.  Но и этого Людмиле Васильевне мало, человек она творческий, увлеченный, люди к ней тянутся.  Вечерами она готовит танцевальные номера со своими выпускниками разных лет. Особо ярким получилось выступление на юбилее гимназии, который отмечался в 2010 году, восхитило всех зрителей. Сегодня она вместе с нынешними одиннадцатиклассниками и их родителями разучивает  вальс   для выпускного бала. А еще в свободное от основной работы время она ведет занятия по фитнесу, аэробике для всех желающих. Когда-то зарядку, проводимую Людмилой Барановой, транслировало местное телевидение, многие женщины, следящие за своей фигурой,  вечерами стелили коврики возле телевизоров и повторяли за ней все упражнения.  Многие приходили в спортзалы,  полуторачасовые  тренировки по два раза в неделю забирали  лишние килограммы, боли в пояснице, дарили бодрость и уверенность в себе.  У этого хорошего дела обязательно должно быть продолжение.  
 — Время для занятий физкультурой, танцами всегда можно найти. Если не получается посещать спортзал, можно хотя бы по 15 минут ежедневно простые упражнения делать дома.  Тот заряд бодрости, который они дадут, снимет усталость, взбодрит вас и подвигнет на многие дела, — говорит Людмила Баранова.